Herzlich Willkommen!

Ich bin Elke,

81er Baujahr, Heilpraktikerin, NLP Practitoner, Schmerzcoach und ich liebe das Leben mit seinen Höhen und Tiefen. Denn es hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute sein darf.

 

Vor allen Dingen die Tiefen... Warum? Sie haben mich hierher geführt und mir gezeigt, dass kein Weg umsonst ist. Alles hat einen guten Grund und darum geht es beim Glücksdenken...

Herzlich Willkommen!

über mich

Was hat Glüchsdenker mit Schmerztherapie zu tun?

..dazu zunächst mal meine Definition von Glück: 

Meine Art von Glück ist nicht der Zufall! Nicht das Glück, was wir wir mit einem Lottogewinn verbinden. Es ist viel mehr Lebensqualität, Zufriedenheit, Gesundheit und Achtsamkeit. Seinem Körper und seiner Seele gegenüber. In meiner Definition von Glück lebten wir im Einklang mit dem Weg des Herzens und hätten einen guten Zugang zu unserem Selbstwert, wüssten wir wo wir Kraft schöpfen und wie wir sie nutzen können. 

Wir sind in Balance mit dem Alltag und erkennen Stress, Erschöpfung und Schmerz als Warnsignale an. In meiner Vorstellung von Glück nehmen wir sie dankbar an und denken darüber nach. Erkennen, was der Körper uns damit sagen will und wandeln den Gedanken oder das Gefühl hinter dem Schmerz so um, dass der Körper wieder Energie und Kraft zur Heilung hat. Gedanken und Erfahrungen sind verantwortlich für Gefühle. Egal ob gut oder schlecht. Gefühle machen "Bauchschmerzen", "sitzen im Nacken" gehen "an die Nieren" oder "laufen über die Leber"... Es gibt unzählige solcher Metaphern. 

Wenn mich solche Gedanken täglich begleiten, machen sie krank. 

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, solche Gedanken zu befreien und Raum für konstruktives, kreatives Umwandeln zu schaffen. Uns das Leben schlecht reden können wir gut. Aber aus diesen Gedanken Kraft schöpfen ist eine Kunst - und das ist für mich Glücksdenken!

Für mehr vom Leben....

NLP, Systemisches Coaching, Heilpraktiker

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